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2012年2月のアーカイブ

閏年!!

  • 2012-02-29(水)22:20
  • 更新日:2012-02-29 23:35

うるう年らしい
滅多にない!?
珍しい!?!?こと

本日かなりショッキングな出来事がありました
( ̄∀ ̄)[雫][雫]

平たく言えば
苦ーーい経験かな[台風][台風]

でもこんな事もあるんだなぁと
前向きに人生勉強にもなりました!!

今日からスポーツシティちくまが休館日の為
夜は家でゆっくりです

人間らしい生活
(o^∀^o)♪

来月のRITMOSのMIXを練習してます

リクエストされた曲見つかりましたよ!!

お楽しみに♥

でも快活さんはまた月末休館日に当たるので
わたし2回しかMIXできないんだわ↓

3341…

さみしい(ρ_;)

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ウェーブリングヨーガ

  • 2012-02-28(火)14:12
  • 更新日:2012-02-28 17:14

120228_1354~02.jpg

長野初!!
ウェーブリングヨーガ
体験出来ます(^O^)☆

日程
3月30日金曜日
坂城町勤労者福祉センターにて (テクノ坂城駅すぐ横)

時間
13時30分から70分間

内容
ウェーブリングを使いながらヨガを行います
身体のほぐし・ポーズ
より深い伸びと気持ち良さが味わえます!

参加費
1000円
(リングレンタル料込み)

講師
ウェーブリングヨーガ認定
山崎 千枝

どなたでもご参加頂けます

当日ストレッチが出来るような服装で起こしくださいね☆

皆様のご参加
お待ちしております
(^O^)♪

☆こんにちは☆

  • 2012-02-28(火)13:29
  • 更新日:2012-02-28 13:29

昨日寝る前にFBを見たらこんな投稿が…

これはある法則によって答えが出ています

9+4=1

7+2=0

8+6=3

10+99=いくつでしょ!?

あっ…!!!!
わかった〜!!
夢の中でニヤついてました(^w^)[パー]

さて数字いくつでしょ〜

☆日曜日☆

  • 2012-02-26(日)18:59
  • 更新日:2012-02-26 19:09

昨日急に代行が決まり

アクトス上田店で
かんたんAERO30
らくらくAERO45

を担当させて頂きました
(^O^)[チョキ]
ご参加して頂きました
皆様ありがとうございました♪

その後太田先生お勧めの
整体をご紹介頂き
受けに行きました!!

先ずお腹のほぐしから入るのですが…

ん〜〜〜っ

イタッーーーッ!!!!!!!!
(°□°;)
ギャーーー

叫ぶこと1時間…

先生曰く『よくこんな身体で動けてたね』

だって……(T_T)↓

内蔵や各器官の酷使から起こる身体の痛み・凝り
の関連など
詳しく丁寧に教えてくださいました!

終わってから身体が物凄く軽くなりました↑
関節がかなり緩くなった感じです!!

座骨神経痛になってしまった友人や生理痛が酷い友達にも教えてあげようと思います
(^O^)[パー]

もし受けてみたい方いらっしゃいましたら一声掛けて下さいね(^o^)[OK!]

是非お試しあれっ!!!!

今日は!!

  • 2012-02-25(土)20:49
  • 更新日:2012-02-25 21:18

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CURRY☆PARTY(^O^)♥

製作者は
もちろんわたし♥♥

では
ありません(^◇^)(笑)

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