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2011年11月のアーカイブ

笑える(≧∇≦)!!

  • 2011-11-30(水)01:13
  • 更新日:2011-11-30 02:37

あなたのイメージ7つ教えてあげる!!

http://shindanmaker.com/170864

山崎千枝の診断結果
『かっこいい・スーパーマン・天才・付き合いたい・カブト虫食べそう・短距離遅い・良い声してる』

だす( ̄∀ ̄)[チョキ]

結構笑えるよ!!

暇な時
診断してみてっ↑↑↑

フォーラム終了!

  • 2011-11-29(火)20:30
  • 更新日:2011-11-30 00:34

111129_1712~010001.jpg

ヨガの山田多佳子先生と 鷲のポーズ

『ウェーブリングヨガ』
を受講しました!!

スゴ〜く身体が伸びて気持ちがいい

また足のマッサージもリングを使ってするのですが、あちこちに乳酸が溜まっていて
マッサージが痛いのなんのって(T_T);;;;

終わった後は
骨盤の動き・肩甲骨回りがかなりラク♥になりました↑↑↑

皆にオススメだよ(^w^)[チョキ]

オススメ(^w^)!

  • 2011-11-29(火)11:56
  • 更新日:2011-11-29 21:44

111129_1107~020001.jpg

以前ある方がこの本を貸して下さいました

とても良いから!!
ホント凄くいい(^O^)↑↑心和みますよ

昨日たまたま耳にしたある酒の席での話
あまり気持ちのよいテンションの上がる内容ではなかった
ちょっと残念

でもね

あの人もこの人も
そして私も
100年後にはみんないないんだよ(そんなに生きないか…笑)

だから今この瞬間を大切に生きようよ(^O^)!!

間もなく名古屋到着↑↑ 精一杯生きてきます!!

今日は(^_^)♪

  • 2011-11-29(火)09:05
  • 更新日:2011-11-29 09:57

111129_0853~010001.jpg 111129_0848~020001.jpg

JAFAフォーラム名古屋↑↑

行ってきまーす(^O^)[グー]

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打ち合わせ(^w^)☆

  • 2011-11-28(月)23:46
  • 更新日:2011-11-28 23:52

111128_2236~01.jpg

小八重さんです(^O^)!

今AERO☆JAMの
打ち合わせ中です

Bの初中級AERO

AKBの
『カチューシャ』

踊りますよ(^_^)↑↑


お楽しみにねっ♥

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