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2011年10月のアーカイブ

☆お勧め(^O^)☆

  • 2011-10-31(月)15:01
  • 更新日:2011-10-31 15:08

  111030_1221~010001.jpg

このがんもどき

111030_1247~010001.jpg20111030_1327080001.jpg

外はカリカリ
中が凄くフワフワで↑↑

お勧めなり(^O^)!!

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着いた(^o^)☆

  • 2011-10-30(日)12:36
  • 更新日:2011-10-30 12:53

長野県の南信

飯田市に到着↑

お蕎麦のうま〜い
屯(タムロ)に来ています (^O^)††

店内行列;;;;;;

写真アップしたいのですが何故か昨日から出来ず
(T_T)

続きはまた後程にしましょう[チョキ]

ようこそ☆(^O^)☆

  • 2011-10-29(土)23:59
  • 更新日:2011-10-31 14:34

111029_1803~010001_3.jpg

私のblogをみて

今日[晴れ]茨城県から
チャレンジじゅうなんさんがアクトス上田店に来てくださいました(^O^)[パー]

名前の通り身体が柔らか〜い彼は柔軟技を皆の前でアピールしてくれました

キャラがなかなか楽しくて↑↑

皆も満面の笑顔(^w^)♥

チャレンジさん
遠くからありがとうございました(^_^)††

☆代行のお知らせ☆

  • 2011-10-29(土)23:17
  • 更新日:2011-10-29 23:20

11月5日土曜日
アクトス上田店

13時から
リトモス→クラス変更
ラテンエアロ
甘利インストラクター

14時15分から
ヨガ→大熊インストラクター

スポーツシティちくま
17時からパワーヨガ
→休講

研修を兼ね東京に行くことになりました
突然の代行・休講
皆様にご迷惑おかけします

申し訳ありません

宜しくお願い致します[チューリップ]

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意気込み(^◇^)!!

  • 2011-10-27(木)14:53
  • 更新日:2011-10-27 16:38

今年の締めとも言えるBIG EVENT

AERO JAM VOL6 

special guest 竹ケ原佳苗IR 井上トキ子IR 島田あつしIR 最高のプレゼンタ-をお招きして

JA長野アクティホールにて盛大に行われます(^◇^)

詳細はこちらから↓

http://bodyprogress.naganoblog.jp/

皆様から続々とお申込み頂いています

遠くまで足を運んでくれる皆様 毎年参加して頂いている皆様 

いつも応援してくれる皆様

感謝の気持ちでいっぱいです

イベントって参加することによって 自身のパワーやエネルギーになったり

心が満たされることによって優しい気持ちになれたり 誰かを元気にしてあげたくなったり

参加して頂く皆様がそんな気持ちになって頂けるよう

わたくし山崎

めちゃくちゃ 頑張りますよー(^◇^)

当日皆様にお会い出来ること 楽しみにしております(^v^)

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